« 10月１３日(水） | メイン | もがき »
2005年10月16日
成長スピード
１０月１５日(土)
僕を倒す例の企画で、荒川の彩湖公園での講習会の様子（偵察？）を見に行った。
隊長（ナカニシ）を中心にタイムデータを取っている。１０ｋｍのタイムトライアルから
１０ｋｍで３人での追走型ローテーション３本などかなりハードにしている。女性は地べたに座り込んでる方も居たが皆清清しそうでいい感じ。「エーまだやるの？」と言いながらもいい表情！。
適に塩を送るかたちでローテーションや走りながらのボトルの取り方を少し手伝った。
ビギナーの方は成長のスピードが早く、タイムも目標の５％アップを既に達成している。
でも走りながらボトルを取れるようじゃないとね（笑）
投稿者 webmaster : 2005年10月16日 23:33
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.tashiroyasutaka.com/mt/mt-tb.cgi/133