TashiroYasutaka.com 田代恭崇

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2007年01月17日

新車

今年度の新車がやってきました。ありがたい事に生産ライン最初の一台を回していただきました。
関係者の皆様ありがとうございます。
かっこいい~。ニッポメイタンのバイクもあがってきてましたがカラーは言えませんがかっこい~。
ヘッド周りが特徴です。
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2007年01月16日

仕事初め?

今日からチームでの合同トレーニングが開始。飯島さんもマレーシアから戻り久しぶりに全員集合。
新年のお参りを監督以下スタッフ含め全員で川越の氷川神社に参拝しに行く。レーサージャージで、お参りは異様な光景だが皆何をお祈りしたのかな。
60kmの軽いトレーニングをこなし午後には新しい測定を中西さんに頼んだ。筋の力の効果測定の為のものでトルク重視で行ったが結局心肺機能の方にも負荷が結構かかり頭に酸素が回らずふらふらになる。まだ心肺機能には負荷を掛けていないのでしょうがない結果だが実感するな。
夜は新年会。サイクル社長からスポンサー、関係している方など総勢70名弱、美和さんが司会をとりパーテイー形式な感じで年齢層も幅広くメディアの方もいらっしゃた。何かあまりに幅広い層で新年会というよりは発表パーティーのようだった。どうぞ皆様今年もよろしくお願いいたします。
さてメディアの方に言わせると私は口が堅いらしい。そうなのかな。
PICT1289.jpg

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2007年01月13日

敏感

脚の様子を見ながらチームメイトと共に荒川を南下。選手は天気に敏感だ。珍しく風向きが違い何時もと空気の匂いが違う。一向に暖かくならず北風から南風に変わったが今日は東京の方が寒く冬ではめったに無い気候だ。暖冬の影響かな。120km走り、サーキットトレーニングの触りをやって今日は終了。

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2007年01月11日

おっと

久しぶりに7人での大人数でトレーニング。100kmだったが昨日までのジョギングや山歩きの疲労が
出た。二頭筋が伸びずに全然踏めない。ストレッチは珍しく結構行ったが、なるほどこれがストレッチしないと出来なくなるってことか。
風が強く隣に並んだ畑中にスピード上げるなよ上げるなよと念じると空気を読んだようだ。
何とか登りをクリアできたが苦しい一日だった。
パワトレやトルク重視のトレーニングは僕には結構辛いが今年は改善どころとして重点を置くことにしている。しかしこんなに踏めなくなるとは、なるほどなるほどと、走れなかったが学んだような気がする。

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オフトレって

1月10日(水)
2007年を向かえ今シーズンもチームブリヂストンアンカーでレース活動をスタートする事になった。
悩みもがき苦しんだ2006年を蹴飛ばすぐらいの気持ちを持ってやるぞ!「とことんやる」がテーマ。
さてさてチームはまだ今週いっぱい個人トレーニングだが、集まれるメンバーでトレーニングをしている。
今日は畑中、秋元、相川、矢部の5人で90km3時間のベース走に、その後監督と公園で合流してサーキットトレーニング。久しぶりの陸トレだがウオーキングや山歩きやジョギング等行っていたので意外ときつくなかった。シーズンOFFに自転車以外の事を行うのは関節への衝撃の少ない生活ばかりで日常生活の回復とシーズン初めの怪我の防止、無酸素系能力の改善などがあるが、全面性の原理だろう。身体全てを鍛えるのは重要だと思う。身体全体のバランスを整えるのにも必要だと思う。とにかく競技というのは偏っているからだ。この時期しかできないので皆嫌がらずにやりましょう!
中西さんと新しい測定の方法の話をした。来週明けにもその測定を室内のトレッドミルで行いそれをベースに考えて効果測定しようと思う。その内容は又次回にでも。

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